Home / GAYA HIDUP / KESEHATAN

KESEHATAN

4 Tips Sehat Siasati Kalap Makan Saat Lebaran

Rakyatmediapers.co.id – Banyaknya hidangan lezat saat Lebaran tentunya menimbulkan nafsu makan tinggi. Apalagi setelah berpuasa selama sebulan penuh. Rasanya sulit untuk menahan godaan untuk tidak menyantap apa pun yang tampak di depan mata. Agar tetap bisa mencicipi berbagai hidangan Lebaran tanpa khawatir sakit dan terhindar dari makan berlebihan, ada beberapa trik yang bisa Anda terapkan. Berikut tips yang disampaikan Dr …

Read More »

Tiga Kata Mengubah Perilaku Buruk Anak

SEBELUM mengubah perilaku buruk anak, orangtua harus mengubah perilakunya terlebih dahulu. Sering kali orangtua dikejutkan dengan perilaku buruk anak yang tak pernah mereka lakukan sebelumnya. Aksi anak itu jelas membuat orangtua emosi dan ingin marah. Tapi, sebelum marah cobalah cari cara alternatif untuk mengubah perilaku anak, seperti lewat nasihat atau contoh. Berikut tiga kata yang dapat orangtua ingat untuk mengubah …

Read More »

Makanan Penting untuk Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

RAKYAT MEDIA – Kesehatan jantung dan pembuluh darah adalah satu kesatuan. Jika pembuluh darah tertutup lemak, otomatis jantung terpaksa bekerja ekstra. Dengan mengubah sedikit gaya hidup, Anda bisa meningkatkan kadar kesehatan keduanya dalam waktu kurang dari sebulan, menurut Bloomberg School of Public Health. Mengubah gaya hidup, sebenarnya tidak terlalu sulit. Cukup terapkan berbagai kebiasaan baru yang sederhana seperti: 1. Minum …

Read More »

Hati-hati, Main “Game” Terlalu Lama Bisa Sebabkan Pembekuan Darah

JAKARTA, RAKYAT MEDIA – Kurang gerak menjadi salah satu faktor risiko terjadinya pembekuan darah yang menyumbat pembuluh darah, atau disebut trombosis. Banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang kurang gerak, misalnya saat terlalu asyik main game hingga tak kenal waktu. Dokter Spesialis Penyakit Dalam-Konsultan Hematologi Onkologi Medik, Karmel Lidow Tambunan, mengungkapkan, ada kasus di luar negeri yang menunjukkan sejumlah anak muda …

Read More »

Ini Lima Penyebab Tubuh Suka Gemetar

RAKYAT MEDIA – Berhati-hatilah jika kerap mengalami tremor! Dikatakan ahli kesehatan, gemetar yang biasa terjadi pada tangan, lengan, dan kepala ini bisa berakibat fatal bila tak ditangani dengan tepat. Lantas, apa sebenarnya penyebab masalah kesehatan tersebut? Multiple sclerosis Terjadi saat sel-sel saraf otak dan sumsum tulang belakang mengalami gangguan. Multiple sclerosis biasa disebut penyakit inflamasi yang mana bisa mengakibatkan masalah …

Read More »

Tiga Cara Cepat Bakar Lemak Saat Tidur

Ramuan diet herbal RAKYAT MEDIA – Jika kita membicarakan masalah pembakaran lemak, ada banyak cara yang dapat di lakukan selain dengan berolahraga. Salah satunya dengan mengkonsumsi ramuan diet ataupun makan sehat diet lainnya. Bahkan beberapa di antaranya bisa di katakan cukup mudah untuk di buat ataupun untuk di racik sendiri di rumah. Selain bermanfaat untuk membuang lemak berlebih di dalam …

Read More »